Da Procrastinação à Motivação

Ação de formação “Da Procrastinação à Motivação”, com o objetivo de capacitar todos os participantes a compreender os mecanismos da procrastinação e desenvolver estratégias práticas para transformar hábitos improdutivos em ações motivadoras e eficazes.

Data:  23 de Outubro de 2025

Horário: 10h-13h e das 14h-17h

Carga Horária: 6 horas

Destinatários: Adultos com idade igual ou superior a 18 anos com interesse na temática

Local: Portas de Benfica – Castelo Sul, Benfica

Taxa de inscrição: 28,80€

Data limite de inscrição: 17 de Outubro de 2025 (vagas limitadas)

As inscrições deverão ser enviadas, por esta via para o email formup@jf-benfica.pt , até dia 17 de Outubro, anexando a ficha de inscrição devidamente preenchida e assinada.